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Sessione di allenamento per il Milan

Ultimo appuntamento dell'anno a Milanello per i ragazzi di mister Pioli

Marco Redavid

Di Marco Redavid

venerdì 31 dicembre 2021 16:06

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Questa mattina i ragazzi capitanati da mister Pioli si sono allenati presso il centro sportivo di Milanello.

Ultima sessione dei allenamento che ha visto inizialmente i rossoneri concentrarsi su esercizi di attivazione muscolare in palestra, per poi spostarsi sul campo per esercitazioni tecniche e atletiche, dedicando particolare attenzione alla rapidità.

 I ragazzi hanno poi svolto una serie di torelli a tema seguiti da lavoro di possesso palla per concludere con una partitella finale a campo ridotto.

Il programma prevede la ripresa degli allenamenti per domenica 2 gennaio dopo una breve sosta di fine anno.

 

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