Cosenza: nuova settimana di allenamenti

Seduta mattutina per il Cosenza

martedì 02 agosto 2022

Nuova settimana per il Cosenza che ha ricominciato gli allenamenti, seduta unica mattutina. Attivazione fisica, possesso palla e lavoro aerobico. Per finire una partita a 3 colori fisica con esercizi di scarico per terminare l’allenamento. Questa la nota ufficiale de club:

“Ripresa degli allenamenti per i rossoblù dopo il giorno di riposo. Seduta unica mattutina cominciata con attivazione fisica.
Di seguito esercizi di possesso palla fisici e lavoro aerobico situazionale.
Infine una partita a 3 colori fisica ed esercizi di scarico. Anche domani seduta unica mattutina sul prato del Sanvitino Delmorgine e in serata una delegazione di calciatori parteciperà alla Festa Rossoblù organizzata dall’Amministrazione di Aprigliano.”