Milan: secondo allenamento settimanale

Nuovo allenamento in vista della sfida contro il Verona.

mercoledì 04 maggio 2022

Anche il Milan che punta a cucirsi lo scudetto sul petto per la prossima stagione, continua ad allenarsi in vista della partita che si gioca domenica sera contro il Verona. Dopo attivazione, hanno svolto esercizi con attrezzi, lavori atletici, esercitazione tecniche e delle partitelle amichevole. Questa la nota ufficiale completa:

"Secondo allenamento settimanale per i rossoneri in vista della trasferta di Verona

Allenamento mattutino quest'oggi a Milanello, dove i rossoneri si sono presentati per colazione prima di scendere negli spogliatoi. Presenti presso il centro sportivo per seguire l'allenamento Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Il gruppo ha iniziato il lavoro in palestra con la consueta attivazione muscolare, seguita da una serie di esercizi sulla forza con l'ausilio degli attrezzi. Terminato il lavoro in palestra la squadra si è spostata sul centrale dove hanno iniziato con alcuni lavori atletici tra ostacoli bassi e sagome.

L'allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche, eseguite con le porte piccole, e con la partitella su campo ridotto, che ha chiuso la sessione odierna.

GIOVEDÌ 5 MAGGIO
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino."