Milan: ripresa degli allenamenti

I Rossoneri tornano ad allenarsi per preparare i prossimi impegni stagionali

martedì 08 marzo 2022

Il Milan ha ripreso ad allenarsi questo pomeriggio presso i campi di Milanello. Dopo il giorno di riposo i Rossoneri sono tornati ad allenarsi in vista della prossima sfida di campionato contro l'Empoli. Match in programma sabato 12 marzo alle 20:45. Milan che dopo la vittoria per 1-0 contro il Napoli sono tornati primi in classifica. Di seguito il report completo dell'allenamento.

Questo il report dell'allenamento del Milan: “Ripresa degli allenamenti, questo pomeriggio a Milanello, dopo il giorno di riposo concesso da Mister Pioli. Ritrovo per pranzo prima di scendere negli spogliatoi per la sessione odierna, presenti presso il centro sportivo anche Paolo Maldini e Frederic Massara. REPORT Inizio in palestra per l'attivazione muscolare per poi uscire sul campo rialzato dove i rossoneri hanno proseguito la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici attraverso l'ausilio degli ostacoli e delle sagome. Dopdiché lavoro tecnico: passaggi e conduzione della palla in velocità. Terminata questa parte, la squadra - divisa in due gruppi - ha effettuato una serie di torelli a tema prima di svolgere degli esercizi sul possesso. A seguire altre esercitazioni tecniche focalizzate sulle finalizzazioni e infine spazio alla consueta partitella su campo ridotto. Il programma di domani prevede un allenamento al mattino”.