Milan: Il report dell'allenamento odierno

La squadra si prepara il vista del prossimo big match contro la Roma

lunedì 03 gennaio 2022

Il Milan ha svolto una seduta di allenamento questa mattina presso i campi di Milanello. La squadra si allena per preparare il prossimo appuntamento in campionato contro la Roma. Match molto importante per le due squadre per continuare i rispettivi obiettivi. La gara si disputerà giorno 6 gennaio alle ore 18:30.

Questo il report dell'allenamento del club: “Rossoneri a Milanello questa mattina, con ritrovo per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno, focalizzato sul prossimo impegno di campionato che vedrà il Milan affrontare la Roma, giovedì 6 gennaio ore 18.30, a San Siro. REPORT Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare e un lavoro sulla forza. La squadra è poi uscita sul campo rialzato, dove ha terminato il riscaldamento con alcune esercitazioni ludiche. A seguire una serie di esercitazioni atletiche incentrate sulla rapidità, svolte con l'ausilio degli ostacoli bassi, e un lavoro sul possesso, prima di passare alla parte tattica prevista per la sessione odierna. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso l'allenamento. MARTEDÌ 4 GENNAIO Il programma di domani prevede un allenamento al mattino”.