Salernitana: il report dell'allenamento

Giornata di lavoro per i granata

martedì 07 dicembre 2021

Doppia seduta quest'oggi per la Salernitana, dove i granata hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento seguita poi da un circuito di forza in palestra ed esercitazioni di possesso palla con del lavoro tattico e difensivo. La seduta si è conclusa poi con una partita finale.

Di seguito il report completo

"Doppia seduta quest’oggi per la Salernitana presso il C.S. “Mary Rosy”. Questa mattina i granata hanno aperto l’allenamento con una fase di riscaldamento seguita da un circuito di forza in palestra e da esercizi di resistenza alla velocità. Nel pomeriggio la squadra è stata impegnata con esercitazioni per il possesso palla e con un lavoro tattico difensivo. L’allenamento è terminato con una partita finale.

M. Coulibaly, Gondo, Ruggeri e Zortea hanno svolto un lavoro atletico specifico. Strandberg si è sottoposto a seduta fisioterapica.

Gli allenamenti dei granata riprenderanno domani alle ore 15:00."